Για τις παραγγελίες σας καλέστε μας κατάστημα Γλυφάδας: 2109638370 κατάστημα Αλίμου: 2109921938

Διατροφή

Διατροφή

Γιατί οι σαλάτες είναι σημαντικές για την διατροφή μας.

Η κατανάλωση λαχανικών προσφέρει ως γνωστόν σημαντικά οφέλη στον οργανισμό και σχετίζεται με τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων. Γι’ αυτό το λόγο, άλλωστε, συστήνεται το διαιτολόγιό μας να περιλαμβάνει ποικιλία λαχανικών, ωμών ή μαγειρεμένων, τα οποία θα πρέπει ιδανικά να συνοδεύουν τα κυρίως γεύματα καθημερινά. Η υψηλή περιεκτικότητα των λαχανικών σε …

Γιατί οι σαλάτες είναι σημαντικές για την διατροφή μας. Διαβάστε Περισσότερα »

Οι 5 Χρυσοί κανόνες για να είστε γαλήνιοι.

1) Μην εξηγείς (άσκοπα) Καθώς εξηγείς τη θέση σου – άποψη σου σε κάποιον που πρακτικά δεν ακούει τι λες και έχει έτοιμη την απάντηση ή σε κάποιον που καταβάλλει φιλότιμες προσπάθειες να σε καταλάβει αλλα δεν μπορεί, πολύ απλά χάνεις άσκοπα τα λόγια σου, τον χρόνο σου, την ηρεμία σου και την ενέργεια σου. …

Οι 5 Χρυσοί κανόνες για να είστε γαλήνιοι. Διαβάστε Περισσότερα »